Em uma base normal do dia-a-dia, a segurança do carro é a segunda natureza para a maioria. Você entra, prende o cinto de segurança, ajusta o assento e os espelhos e sai dirigindo. Muitas vezes, torna-se algo que você não pensa, até que você se torne responsável pela segurança de outra pessoa. Então, torna-se muito para pensar.
As mudanças físicas da gravidez podem trazer muitos de seus próprios desafios, mas não menos importante é como elas podem afetar o funcionamento de um carro e os recursos de segurança que costumamos dar como certo. Porque você está salvaguardando duas pessoas em vez de uma, um cuidado especial deve ser tomado ao dirigir um carro, seja como motorista ou passageiro. O CDC estima que cerca de 33.000 mulheres grávidas estão envolvidas em acidentes de carro por ano, o que é uma das principais causas de trauma e morte durante a gravidez. Mas o risco pode ser reduzido ao mínimo se a técnica apropriada for usada, para que você não tenha que evitar a conveniência de dirigir totalmente.
Os cintos de segurança devem ser usados adequadamente em todos os momentos, sem exceções. Uma barriga inchada pode tornar isso um pouco mais difícil de realizar, mas isso pode ser feito. O cinto subabdominal deve ser usado sob a barriga, enquanto o cinto de segurança deve cruzar o peito e o ombro sem tocar o pescoço. Nunca coloque o arnês de ombro atrás de você - se ele estiver tocando o seu pescoço e você não puder reajustá-lo, tente mover o assento para trás mais longe ou endireitar a reclinação.
Air bags não substituem os cintos de segurança. Eles são projetados para apoiar os cintos de segurança, mas não podem protegê-lo da ejeção em caso de acidente. Por outro lado, eles são um importante recurso de segurança e ajudarão a amortecer qualquer impacto que possa ocorrer. Por esse motivo, é melhor não desativá-los, mesmo que a opção esteja disponível.
Quando possível, o assento deve ser ajustado o máximo possível, de maneira confortável e segura, especialmente ao dirigir. A maior ameaça à segurança de um feto está atingindo o volante, portanto, colocar pelo menos dez centímetros entre o peito e o volante pode ajudar a evitar qualquer traumatismo contuso em caso de acidente. Se você está no lado mais curto, veja como obter extensores de pedal instalados em sua concessionária local. Se isso não for uma opção, você pode precisar renunciar a ser o motorista por um tempo!
Se você puder evitar dirigir, faça. O assento do passageiro permite que você relaxe e relaxe uma distância segura de qualquer coisa que possa atingir seu estômago em caso de impacto ou até mesmo uma parada súbita. Você será capaz de sentar-se mais para trás do painel em caso de desdobramento de um airbag, o que pode realmente ajudar a melhorar sua eficácia e ajuda a tornar o uso do cinto de segurança mais confortável, sem forçá-lo a alcançar pedais ou mudanças de marcha.
Se você estiver envolvido em um acidente, seja como passageiro ou como motorista, por menor que seja, consulte um médico imediatamente. Mesmo se você não estiver machucado, pode haver um trauma interno que você não pode detectar imediatamente. É melhor errar do lado da cautela e melhor para a sua paz de espírito.
Claro, é evidente que evitar dirigir inteiramente seria o caminho mais seguro para ir, mas isso também é uma opção que está longe de ser conveniente. Embora a gravidez possa muitas vezes mudar nossa perspectiva de mundo e nos tornar muito mais conscientes dos perigos potenciais, agora que não se trata apenas de nosso próprio bem-estar, não há razão para abandonar nossas conveniências habituais. Mesmo que seja preciso um pouco mais de consciência dos riscos do que antes, basta considerar a prática do que está por vir.